Categoría: Chía

Pudín de semillas de chía

  Ingredientes 1 cuchara de semillas de chía  1/4 taza de cualquier leche (vaca, almendra, coco, arroz, avena, soya)  Yogur (Griego, almendra, coco)  Bayas  1 cucharada de mantequilla de almendras, anacardos o maní  Fresas picadas  ½ cucharada de maca en polvo si desea Preparación En un recipiente de vidrio agrega las semillas de Chía y…

Limonada con semillas de chía

  Ingredientes 2 cucharadas de semillas de chía  1 litro de agua mineral  jugo de 8 limones Azúcar de caña cruda o stevia o azúcar de coco o agave o miel si lo desea  Hojas de menta (opcional) Preparación En un frasco de 1 litro vierta las semillas de chía, el agua y el jugo…