Ingredientes
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- 1 cuchara de semillas de chía
- 1/4 taza de cualquier leche (vaca, almendra, coco, arroz, avena, soya)
- Yogur (Griego, almendra, coco)
- Bayas
- 1 cucharada de mantequilla de almendras, anacardos o maní
- Fresas picadas
- ½ cucharada de maca en polvo si desea
Preparación
- En un recipiente de vidrio agrega las semillas de Chía y la leche, déjala activando las semillas por un mínimo de 15 minutos.
- Agrega el yogur al gusto, las bayas, la mantequilla de almendras, las fresas y la maca en polvo. Mezcla bien y disfruta !!